Themenabende

Zur Ruhe kommen | Besinnlich zum Jahresende

Themenabend am Mittwoch
18.11. | 25.11. | 02.12. | 09.12.2020 | jeweils 19–21 Uhr | inkl. Pause

Teilnehmerzahl für den Abend max 4-5 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 20,00 EUR je Termin (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script / die Termine können einzeln oder mehrfach wahrgenommen werden.

Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld

Und jedes Jahr nehmen wir uns vor die letzten Wochen im Jahr und vor allem die Zeit vor Weihnachten, etwas besinnlicher zu gestalten. Doch dann geraten wir wieder in den gleichen Modus, Termine, Einkaufsstress und hektische Vorbereitungen für das Familienfest. Wir wollen uns zwischendurch eine Ruhepause gönnen und gemeinsam mit Qi Gong und Meditation in die Entspannung kommen. Programm für den Abend: Übungen zum Aufwärmen / Qi Gong „Innere Nährende Übung“ / Atem- und Reinigungsübung / Atem-Meditation.

Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen, sowie ein großes Handtuch und Getränke.

Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.

zum Workshop-Flyer Themenabend „Zur Ruhe kommen“