Guo Lin Qi Gong Seminar in der Pfalz
Workshop am Samstag/Sonntag
Termin: 14. + 15. November 2026 | Nierenstärkende Übungen und Wiederholung der Kopfmassage Übung
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 8 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 210,00 EUR (inkl. MwSt) und für Wiederholer der Kopfmassage – Übung 180,00 EUR/ Kosten inkl. Script und Verpflegung für den Tag | Rundhölzer für die Fußstab-Übung können leihweise oder zum Kauf erworben werden.
Ort: Haus der achtsamen Gesundheit, Weinstraße 2, 76889 Pleisweiler
Guolin Qi Gong Fußstab-Übung, Fußmassage Ni 1 und Wiederholung der Kopfmassage-Übung – Medizinisches Qi Gong zur Stärkung der Gesundheit und bei chronischen Erkranungen.
An diesem Seminarwochenende lernen wir 2 Übungen zur Stärkung der Nierenfunktion. Beide Übungen werden im Sitzen ausgeführt. Für die Fußstab-Übung wird ein Rundholz benötigt. Auf diesem Rundholz werden die Fußsohlen und insbesondere der Ni 1 Punkt (Yong Quan) in einer festgelegten Reihenfolge massiert. Bei der Fußmassage Ni 1 behandeln wir mit unseren Händen den Ni 1 Punkt. Die im Frühjahr gelernte Kopfmassageübung wollen wir wiederholen und vertiefen. Zu den praktischen Inhalten werden wir die Übungen auch wieder mit theoretischem Wissen begleiten. Dabei geht es vor allem um die Wirkung der einzelnen Übungen und um das Wissen, bei welchen Erkrankungen diese Übungen gut eingesetzt werden können.
Qi Gong und die Meridiane
Workshop am Sonntag
Termin: 18. Oktober 2026 | 10:30-13:30 Uhr
Ort: Yoga-Zentrum yogawirkt, Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5-20 Personen
Anmeldung bitte direkt über yogawirkt unter https://www.yogawirkt.de/
Anmeldung zum Workshop
Nach der chinesischen Organ- und Meridianlehre sind jedem der 5 Elemente 2, bzw. dem Element Feuer sogar 4 Organe zugeordnet. Und jeder dieser „Organe“ verfügt nah an der Oberfläche des Körpers einen entsprechenden Meridian, auch Leitbahn genannt. Insgesamt handelt es sich hierbei um die sogenannten 12 Hauptmeridiane. Dazu gehören zwei weitere zentrale Gefäße wie der Du-Mai und der Ren-Mai. In diesem 3-stündigen Workshop wollen wir die 14 Meridiane kennen lernen und mittels geeigneter Qi Gong Übungen und Selbstmassagetechniken den Qi-Fluss in den Leitbahnen günstig beeinflussen. Inhalte: Theoretische Einweisung in die Meridianlehre, 6 Meridian-Dehnübungen, Selbstmassage der 12 Hauptmeridiane, Aufwärmübungen, u.a.
Entspannung finden zum Jahresende
Workshop am Sonntag
Termin: 13. Dezember 2026 | 10:30-13:30 Uhr
Ort: Yoga-Zentrum yogawirkt, Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5-20 Personen
Anmeldung bitte direkt über yogawirkt unter https://www.yogawirkt.de/
Anmeldung zum Workshop
Nach einem vermutlich wieder lebhaftem Jahresverlauf neigt sich das Jahr 2026 zum Ende und wir wollen dieses gemeinsam entspannt und friedvoll ausklingen lassen. Meistens sind aber die letzten Tage im Jahr geprägt durch zu viele Termine und den Vorbereitungen auf das Weihnachtsfest. In diesem 3-stündigen Workshop wollen wir einige Qi Gong Übungen und Techniken kennen lernen, um uns in hektischen Zeiten wieder etwas zu erden und um zur Ruhe zu kommen. Inhalte: Qi Gong Übungen, Entspannungstechniken aus dem Brain Gym, Akupressur, geführte Meditation, u.a.
Qi Gong – Entspannter Jahresabschluss
Workshop am Sonntag
Termin: 20. Dezember 2026 | 14:00-16:00 Uhr
Ort: Yoga-Zentrum, Kurze Straße 10, 33613 Bielefeld
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5-10 Personen
Kosten: 35,00 EUR
Kurz vor dem Weihnachtsfest wollen wir gemeinsam zur Ruhe kommen, uns ganz entspannt und ruhig bewegen, atmen und in die Meditation gehen. Wir wollen das Jahr langsam ausklingen lassen und uns vom Stress und den Alltagssorgen erholen. Inhalte des kleinen Workshops: Qi Gong Übungen, Entspannungstechniken aus dem Brain Gym, geführte Meditation, u.a.
Mitzubringen sind soweit wie möglich eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und bei Bedarf ein Kissen für den Kopf.
Stressmanagement – Seminar
Workshop am Sonntag
Termin: 14. Februar 2027 | 09:30-17:00 Uhr
Ort: Yoga-Zentrum yogawirkt, Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5-20 Personen
Anmeldung bitte direkt über yogawirkt unter https://www.yogawirkt.de/
Anmeldung zum Workshop
Stressfaktoren sind in unserer heutigen Gesellschaft mit verantwortlich für viele ernsthafte Erkrankungen von Körper, Geist und Seele. Manchmal ist es auch einfach nur die Summe vieler kleiner Faktoren die das Fass zum Überlaufen bringen. An diesem Seminarwochenende lernen wir einige Werkzeuge und Übungen kennen für einen besseren Umgang mit Stress. Das Seminar beinhaltet eine Auswahl von Übungen aus dem Qi Gong, dazu Akupressur, Atemübungen, einige hilfreiche Tools aus dem Brain Gym, Wahrnehmungsübungen und Meditation.
Flyer zum Workshop
Ein Jahreszyklus der 5 Elemente
Fünf einzelne Tagesseminare jeweils an einem Sonntag | Beginn im Frühjahr 2027
Termine wie folgt:
14.03. 2027 | 09:30-17:00 Uhr | Element Holz (Frühjahr)
16.05. 2027 | 09:30-17:00 Uhr | Element Feuer (Sommer)
11.07. 2027 | 09:30-17:00 Uhr | Element Erde (Spätsommer)
19.09. 2027 | 09:30-17:00 Uhr | Element Metall (Herbst)
28.11. 2027 | 09:30-17:00 Uhr | Element Wasser (Winter)
Ort: Yoga-Zentrum yogawirkt, Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5-20 Personen
Anmeldung bitte direkt über yogawirkt unter https://www.yogawirkt.de/
Anmeldung zum Workshop demnächst über diesen Link.
In der Chinesischen Medizin sind die „5 Elemente“, auch die 5 Wandlungsphasen genannt, ein wesentliches Ordnungsprinzip um die Lebensphänomene aller Wesen zu begreifen und sie in einen harmonischen Einklang zu bringen mit den Kreisläufen der Natur. So steht jedes der Elemente für eine bestimmte Jahreszeit und für deren sehr eigene Qualität und Eigenschaft. Zur Vorbereitung auf die jeweiligen Jahreszeiten wollen wir in 5 einzelnen Tagesseminaren eintauchen in die Eigenschaften der Elemente. Dazu nutzen wir unterschiedliche Qi Gong Übungen, Akupressuren, Meditationen und vieles mehr. Eine Einführung in die „5 Elemente-Lehre“ und die theoretischen Eigenschaften der einzelnen Elemente und Jahreszeiten sind fester Bestandteil der Seminare.
Flyer zum Workshop
Weitere Informationen zu den Angeboten gerne unter 0176 20556313.