Immunsystem & Abwehrkräfte stärken | Fit in den Frühling
Workshop am Samstag/Sonntag
Neue Termine …
Teilnehmerzahl für den Kurs max 4-5 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 75,00 EUR (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script
Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld
Der Frühling ist die energiereichste Zeit des Jahres. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und auch wir Menschen kommen nach den dunklen Tagen langsam wieder mehr in Bewegung. Doch ist der Organismus des Menschen in diesen Tagen auch anfällig für Viren und Infekte. Frühzeitig wollen wir unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte stärken um gesund und vital in den Frühling zu starten.
Mit geeigneten Maßnahmen aus dem großen Bereich der Lebenspflege wollen wir unsere Vitalkräfte stärken. Zu den Inhalten dieses Workshops gehören geeignete Qi Gong Übungen, Akupressur, Atem – und Reinigungsübungen und das Thema Ernährung und Thymusdrüse.
Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen, sowie Getränke und evtl. ein kleiner Pausensnack.
Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.
Qi Gong bei Bluthochdruck | Hypertonie
Workshop am Samstag/Sonntag
Neue Termine …
Teilnehmerzahl für den Kurs max 4-5 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 75,00 EUR (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script
Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld
Bei vielen der allgemein bekannten zivilisationsbedingten Krankeiten in unserer westlichen Welt führen oftmals die gleichen Ursachen zu schlechter Gesundheit. Auch bei der sehr weit verbreiteten Hypertonie (Bluthochdruck) sind es in der Hauptsache die wesentlichen Ursachen wie chronischer Stress, Bewegungsmangel, industriell verarbeitete Lebensmittel und der allgemeine Mangel an geeigneter Lebenspflege, welche letztendlich zu dieser Erkrankung führen. Die folgenden Inhalte und Übungen in diesem Workshop können therapiebegleitend und zur Lebenspflege bei Bluthochdruck eigenverantwortlich integriert werden.
Heben-Senken-Öffnen-Schließen (Frau Guo Lin) / Akupressur nach David Chang und Achim Eckert / Atem-Meditation / Ernährung.
Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen, sowie ein großes Handtuch, Getränke und evtl. ein kleiner Pausensnack.
Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.