Qi Gong Seminare im Yoga-Zentrum Yogawirkt
Seminare jeweils am Sonntagvormittag
Termine:
08.03.2026 | 10:00 – 11:30 – Qi Gong Grundlagen und Einführung
19.04.2026 | 10:00 – 11:30 – Qi Gong 18 Bewegungen Teil 1
03.05.2026 | 10:00 – 13:00 – Qi Gong & Faszien
28.06.2026 | 10:00 – 13:00 – Qi Gong zur Stärkung und Harmonisierung der Wandlungsphase „Feuer“
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5 – 15 Personen
Die Buchung der Seminare erfolgen ausschließlich über das Buchungszentrum vom Yoga – Zentrum Yogawirkt. Die Links zu den Anmeldungen befinden sich jeweils unter den Terminen.
Ort: Yoga – Zentrum Yogawirkt | Niedernstrasse 13 | 33602 Bielefeld | https://www.yogawirkt.de/
Inhalte:
08.03.2026 | 10:00 – 11:30 – Qi Gong Grundlagen und Einführung
Schwungübungen und Übungen zum Aufwärmen und zur Mobilisierung | Harmonische Körperregulierung | Qi Gong / Taiji Haltung (Ma Bu und Gong Bu) | Wahrnehmungsübungen | Die Wurzeln vertiefen und der Baum im Wind | Einführung in die Taiji Qi Gong 18 Bewegungen Teil I | u.a. Qi wecken und Qi in den Körper füllen | Abschluss: Zur Ruhe kommen und daoistische Selbstmassage
19.04.2026 | 10:00 – 11:30 – Qi Gong 18 Bewegungen Teil 1
Schwungübungen und Übungen zum Aufwärmen und zur Mobilisierung | Übungen 1-18 kennenlernen | Abschluss: Zur Ruhe kommen und daoistische Selbstmassage
03.05.2026 | 10:00 – 13:00 – Qi Gong & Faszien
Schüttelübung | Übungen zum Aufwärmen und zur Mobilisierung | Becken kreisen (vertikal, horizontal, seitlich) | 4 Übungen für die 4 hauptfaszialen Linien (frontal, rückseitig, lateral, diagonal) | zu den 4 Übungen jeweils eine passende Qi Gong Übung | Längungsübung zur Regulierung des Sehnenkontrollreflexes | Abschluss: Zur Ruhe kommen und daoistische Selbstmassage
28.06.2026 | 10:00 – 13:00 – Qi Gong zur Stärkung und Harmonisierung der Wandlungsphase „Feuer“
Übungen zum Aufwärmen | kleine Einführung in die 5 Elemente | Vorübungen für das Element Feuer | Hauptübungen für das Element Feuer und den zugehörigen Organen Herz, Dünndarm, Pericard und 3-facher Erwärmer | 2 Übungen mit Einsatz der Stimme für die Organe Herz und 3-facher Erwärmer | Abschluss: Zur Ruhe kommen und daoistische Selbstmassage
Qi Gong – Grundlagen und Einführung
Workshop am Sonntag Vormittag
Termin: 17. Mai 2026 | 10:00 – 12:00 Uhr
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 6-10 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 35,00 EUR
Ort: Haus des Gastes Lage-Hörste | Freibad Straße 3 | 32791 Lage
Inhalte:
Schwungübungen und Übungen zum Aufwärmen und zur Mobilisierung | Harmonische Körperregulierung | Qi Gong / Taiji Haltung (Ma Bu und Gong Bu) | Wahrnehmungsübungen | Die Wurzeln vertiefen und der Baum im Wind | Einführung in die Taiji Qi Gong 18 Bewegungen Teil I | u.a. Qi wecken und Qi in den Körper füllen | Abschluss: Zur Ruhe kommen und daoistische Selbstmassage
Guo Lin Qi Gong Seminar in der Pfalz
Workshop am Samstag/Sonntag
Termin: Herbst 2026 | Wiederholung Kopfmassage-Übung und Nierenstärkende Übungen
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 8-10 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 210,00 EUR (inkl. MwSt) und für Wiederholer 180,00 EUR/ Kosten inkl. Script und Verpflegung für den Tag
Ort: Haus der achtsamen Gesundheit, Weinstraße 2, 76889 Pleisweiler
Guolin Qi Gong Kopfmassage-Übung – Medizinisches Qi Gong zur Stärkung der Gesundheit und bei chronischen Erkranungen.
Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.