Workshops

Qi Gong | Stressmanagement

Workshop am Samstag/Sonntag
Termin: 15./16. Februar 2025 | 9:30-17 Uhr inkl. Pause

Teilnehmerzahl für den Kurs max. 6-8 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 175,00 EUR (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script, Getränke und ein Imbiss

Ort: Kursraum im Sivaraja Yoga Zentrum, Kurze Straße 10, 33613 Bielefeld

Stressfaktoren sind in unserer heutigen Gesellschaft mit verantwortlich für viele ernsthafte Erkrankungen von Körper, Geist und Seele. Manchmal ist es auch einfach nur die Summe vieler kleiner Faktoren die das Fass zum Überlaufen bringen. An diesem Seminarwochenende lernen wir einige Werkzeuge und Übungen kennen für einen besseren Umgang mit Stress. Das Seminar beinhaltet eine Auswahl von Übungen aus dem Qi Gong, dazu Akupressur, Atemübungen, einige hilfreiche Tools aus dem Brain Gym, Wahrnehmungsübungen und Meditation.

Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen und ein großes Handtuch.

Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.

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Qi Gong bei Bluthochdruck | Hypertonie

Workshop am Samstag/Sonntag
Termin: 15./16. März 2025 | 9:30-17 Uhr inkl. Pause

Teilnehmerzahl für den Kurs max. 6-8 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 175,00 EUR (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script, Getränke und ein Imbiss

Ort: Kursraum im Sivaraja Yoga Zentrum, Kurze Straße 10, 33613 Bielefeld

Bei vielen der allgemein bekannten zivilisationsbedingten Krankeiten in unserer westlichen Welt führen oftmals die gleichen Ursachen zu schlechter Gesundheit. Auch bei der sehr weit verbreiteten Hypertonie (Bluthochdruck) sind es in der Hauptsache die wesentlichen Ursachen wie chronischer Stress, Bewegungsmangel, industriell verarbeitete Lebensmittel und der allgemeine Mangel an geeigneter Lebenspflege, welche letztendlich zu dieser Erkrankung führen. Die folgenden Inhalte und Übungen in diesem Workshop können therapiebegleitend und zur Lebenspflege bei Bluthochdruck eigenverantwortlich integriert werden.

Heben-Senken-Öffnen-Schließen (Frau Guo Lin) / Akupressur nach David Chang und Achim Eckert / Atem-Meditation / Ernährung.

Für diesen Workshop sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig. Zum Üben ist eine leichte und lockere Kleidung recht sinnvoll. Bitte sauberes, bequemes und flaches Schuhwerk mitbringen und ein großes Handtuch.

Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.

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Guo Lin Qi Gong Seminar in der Pfalz

Workshop am Samstag/Sonntag
Termin: 05./06. April 2025 | jeweils von 9:30 – 17:00 Uhr

Teilnehmerzahl für den Kurs max. 6-8 Personen
Die Teilnahmegebühr beträgt 210,00 EUR (inkl. MwSt) / Kosten inkl. Script und Verpflegung für den Tag

Ort: Haus der achtsamen Gesundheit, Weinstraße 2, 76889 Pleisweiler

Guolin Qi Gong mit Handstab – Medizinisches Qi Gong zur Stärkung der Gesundheit und bei chronischen und schweren Erkrankungen.

Guo Lin Qi Gong ist eine “medizinische” Qi Gong Form. In diesem Seminar lernen wir die Handstab-Übungen, die sowohl zur Lebenspflege aber auch zur Stärkung von Körper, Geist und Seele geeignet sind. Diese Übungen werden bei Immun- und Abwehrschwäche, chronischen Erkrankungen, Rheuma, Herzerkrankungen, Burn Out und anderen Erschöpfungssyndromen eingesetzt und zur Nachsorge nach schweren Erkrankungen. Dabei werden die Körperenergie harmonisiert, Körper und Geist können entspannen und zur Ruhe kommen, die Stagnationen von Qi und Blut können gelöst werden. Die Handstab-Übungen, sowie eine einfach auszuführende Sitzende Übung stärken und kräftigen den Organismus u.a. Zellen, Organe und das ganze Organsystem.

Handstäbe werden für das Seminar zur Verfügung gestellt und können auch käuflich erworben werden!

Weitere Informationen zum Kurs gerne unter 0176 20556313.

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