JETZT NEU >> Bailong Ball – Spielmöglichkeit im Gadderbaumer Turnverein
jeden Mittwoch Abend von 20 – 21:30 Uhr
Ort: Turnhalle Q69, Quellenhofweg 69 in Bielefeld Bethel.
Anmeldung bitte bei Übungsleiter Jochen Krause unter bailongball4gtb@24beaver.de
oder telefonisch unter 0521-9881927.
TaiJi Qi Gong 18 Bewegungen Teil 1
8 Termine | 11.08. – 06.10.2020 | 18:30 – 19:30 Uhr
8 Termine | 27.10. – 15.12.2020 | 18:30 – 19:30 Uhr
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5 Personen
Die Kursgebühr beträgt 84,00 EUR (inkl. MwSt)
Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld
Die TaiJi Qi Gong 18 Bewegungen basieren auf einer Verbindung und Kombination von Übungen aus dem TaiJi Quan und dem Inneren Training des Qi Gong. Diese relativ einfachen Übungen harmonisieren den Körper, den Geist und den Atem. Mit zunehmendem Fortschritt des Übens werden Atemrhythmus und Bewegungsablauf reguliert. Die Bewegungen sind rund, weich, sanft und spiralförmig. Der stetige Wechsel von Ausdehnung und Entspannung führt zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.
zum Kurs-Flyer 11.08. – 06.10.2020
zum Kurs-Flyer 27.10. – 15.12.2020
Qi Gong für Einsteiger
8 Termine | 11.08. – 06.10.2020 | 20:00 – 21:00 Uhr
8 Termine | 27.10. – 15.12.2020 | 20:00 – 21:00 Uhr
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 5 Personen
Die Kursgebühr beträgt 84,00 EUR (inkl. MwSt)
Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld
Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Teilnehmer, die bisher keine oder nur geringe Erfahrungen mit Qi Gong haben. In dem Kurs sollen einige wesentliche Grundlagen und Aspekte des Qi Gong erlernt werden. Dazu gehören u.a. das Regulieren des Körpers in der TaiJi-Haltung, das Erlernen von einfachen Qi Gong Übungen und Bewegungsabläufen, Yin und Yang Aspekte im Qi Gong, Atemtechnik, allgemeine Hinweise zum Üben und vieles mehr.
zum Kurs-Flyer 11.08. – 06.10.2020
zum Kurs-Flyer 27.10. – 15.12.2020
Qi Gong in Bielefeld | Offene Gruppe
Termine jeden Donnerstag | 19:30 – 20:45 Uhr
Teilnehmerzahl für den Kurs max. 6 Personen
Die Kursgebühr beträgt pro Einheit 12,50 EUR (inkl. MwSt)
Es besteht die Möglichkeit des Erwerbs einer 10er-Karte
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Bitte vorher telefonisch anmelden.
Ort: Praxis für Chinesische Medizin
Arndtstraße 29, 33615 Bielefeld
In diesem Kurs geht es schwerpunktmäßig darum, den gesamten Körper zu mobilisieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Über die Bewegung und den immer wiederkehrenden Wechsel zwischen Ausdehnung und Entspannung werden Körper und Geist sanft und gleichmäßig harmonisiert und reguliert. Die Übungen werden ausschließlich im Stehen ausgeführt, sind einfach strukturiert und leicht zu erlernen.
Qi Gong „Schnuppertermin“
1 Termin | Wird noch bekanntgegeben | 18:30 – 19:30 Uhr
Teilnehmerzahl max. 4 Personen
Keine Kursgebühr!
Ort: Praxis für Physiotherapie
Hebridenstraße 44, 33729 Bielefeld
Qi Gong gehört zu den Traditionellen Chinesischen Bewegungskünsten und ist ein wesentlicher Baustein in der Chinesischen Medizin. Die sanften, runden und spiralförmigen Übungen aktivieren und fördern den Fluß von Qi und Blut und wirken sich bei regelmäßigem Training sehr positiv auf die Gesundheit aus. Für Interessierte gibt es ab sofort vierteljährlich einen kostenlosen Termin an einem Mittwoch Abend um Qi Gong kennen zu lernen.
Qi Gong im Nordpark | Umsonst & Draußen
29.08. | 19.09.2020 | weitere Termine werden noch bekanntgegeben
Teilnehmerzahl unbegrenzt, keine Kursgebühr
Samstags bei gutem Wetter
Ort: Nordpark Bielefeld | Treffpunkt ist das Café im Nordpark.
Anfahrt z.B. über Paul-Meyerkamp-Straße, 33613 Bielefeld
Unter dem Motto „Umsonst & Draußen“ möchte ich mit euch gemeinsam den Frühling und den Sommer 2020 im schönen Bielefelder Nordpark verbringen um Qi Gong zu üben. Die Termine sind vor allem für Einsteiger gut geeignet um Qi Gong kennen zu lernen. Treffpunkt ist das Café im Nordpark.
Anmeldungen für alle Kurse und Workshops gerne per Mail an info@qigong-aufdemweg.de oder telefonisch unter 0176 20556313.
Guo Lin Qi Gong im Nordpark
Medizinisches Qi Gong therapiebegleitend bei Krebserkrankungen
07.08. | 14.08. | 21.08. | 28.08.2020 | Termine immer freitags 10-11:15 Uhr
Teilnehmerzahl unbegrenzt | Kosten pro Termin 15,00 EUR | Nur bei trockenem Wetter | Bitte um Anmeldung.
Ort: Nordpark Bielefeld | Treffpunkt ist das Café im Nordpark.
Anfahrt z.B. über Paul-Meyerkamp-Straße, 33613 Bielefeld
Guo Lin Qi Gong ist eine medizinische Qi Gong Form, basierend auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM). In der Gruppe sollen die wesentlichen Basisübungen aus dem Guo Lin Qi Gong bei Krebserkrankungen geübt werden. Dazu gehören in der Hauptsache die „Gehenden Übungen“ wie das „Schnellste Gehen mit starker Windatmung“, das „Natürliche Gehen mit Windatmung“, die „Gehende Übung auf der Stelle“, das „Heben-Senken-Öffnen-Schließen“ (Sheng-Jiang-Kai-He) sowie die enstsprechenden Guo Lin Vorübungen. Bei Krebserkrankungen üben wir hauptsächlich mit der „ableitenden“ Handhaltung. Es werden aber auch andere mögliche Handhaltungen erklärt und gelernt.
Diese Termine sind insbesondere geeignet, für Menschen mit einer Krebserkrankung, zur Korrektur und Vertiefung der gerlernten Übungen, zum gemeinsamen Üben in der Gruppe, als Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe und zum Kennenlernen für Interessierte.
Anmeldungen für alle Kurse und Workshops gerne per Mail an info@qigong-aufdemweg.de oder telefonisch unter 0176 20556313.